Omega-3

Omega-3

Editorial:
Granica
EAN:
9788483580585
Ano de edición:
Materia
AUTOAXUDA
ISBN:
978-84-8358-058-5
Páxinas:
384
Encadernación:
LIBRO EN OTRO FORMATO
lingua:
CASTELLANO
Ancho:
200
Alto:
300
Dispoñibilidade:
No disponible
Colección:
CRECIMIENTO PERSONAL

Desconto:

-5%

Antes:

22,00 €

Despois:

20,90 €
IVE incluído

Los suplementos de Omega-3 pueden ayudar a prevenir el cáncer, reducir  la depresión, la pérdida de la memoria y mejorar toda la salud en general. Sin embargo, todos estos beneficios pueden limitarse o ser bloqueados en el cuerpo si los suplementos no son acompañados de las dieta adecuada. Para disfrutar de todas las ventajas que ofrecen estas maravillosas ?grasas benéficas?, es necesario alimentarse correctamente y llegar a un balance perfecto entre el omega-3 y el no tan maravilloso omega-6. La nutricionista Evelyn Tibole ofrece en este libro, simples estrategias, paso a paso, para disminuir el omega-6 en relación con el  omega-3, y lograr alimentarse con una dieta que trabaje para ? no contra ? su cuerpo. Este libro está dirigido a todos aquellos que quieran aprender más sobre el omega-3 (tema muy de moda en el mundo de la salud), sus beneficios, riesgos y cómo incorporarlo a la dieta diaria. El libro además incluye pautas para planificar el menú según las necesidades del lector, situaciones de la vida real que ejemplifican diferentes casos y necesidades, y algunas recetas para mejorar la salud.

Outros libros do autor en Librería Gallardo

  • Alimentación intuitiva -5%
    Titulo del libro
    Alimentación intuitiva
    Tribole, Evelyn
    Gaia
    Esta obra de referencia, completamente revisada y actualizada, te ayudará a aceptar tu cuerpo y a hacer las pa...
    DISPOÑIBLE (Entrega en 1-2 dias)

    24,95 €23,70 €

  • El manual de la dieta intuitiva -5%
    Titulo del libro
    El manual de la dieta intuitiva
    Nº 11
    Tribole, Evelyn
    Obelisco ediciones
    10 principios para fomentar una relación sana con la comida ¿Has probado a hacer dieta una y otra vez para ac...
    No disponible

    17,00 €16,15 €

Materia en Librería Gallardo

  • ¿POR QUÈ HACEMOS LO QUE HACEMOS? -5%
    Titulo del libro
    ¿POR QUÈ HACEMOS LO QUE HACEMOS?
    Cortella, Mario Sergio
    Alienta
    ¿Te cuesta ir a la oficina los lunes por la mañana? ¿La falta de tiempo se ha convertido en algo constante? ...
    No disponible

    14,96 €14,21 €

  • Mujeres Radiantes -5%
    Titulo del libro
    Mujeres Radiantes
    Clara Viguer, Isabel
    Npq editores
    Un viaje para despertar a tu diosa interior a través del coaching creativo En la actualidad hemos en...
    DISPOÑIBLE (Entrega en 1-2 dias)

    17,90 €17,01 €

  • La bilia de los cristale volumen 3 -5%
    Titulo del libro
    La bilia de los cristale volumen 3
    Nº 3
    Hall, Judy
    Gaia
    Más de tres millones de ejemplares vendidos en todo el mundo de la serie Biblias.  Este tercer volum...
    DISPOÑIBLE (Entrega en 1-2 dias..)

    16,95 €16,10 €

  • La criptografía -5%
    Titulo del libro
    La criptografía
    Hernández Encinas, Luis
    La catarata
    Desde siempre, el hombre ha sentido la necesidad de tener secretos y guardarlos a buen recaudo.Tan solo en algu...
    No disponible

    12,00 €11,40 €

  • Mudras -5%
    Titulo del libro
    Mudras
    Hirschi, Gertrud
    Urano editorial
    .Una obra imprescindible para practicantes de yoga y para todos aquellos que buscan aumentar su bienestar físi...
    DISPOÑIBLE (Entrega en 1-2 dias)

    16,50 €15,68 €

Granica en Librería Gallardo