Arquitectura de la calma

Arquitectura de la calma

Nº:
39
Editorial:
Angle
EAN:
9788416139088
Ano de edición:
Materia
MEDICAMENTO E SA?DE
ISBN:
978-84-16139-08-8
Páxinas:
208
Encadernación:
LIBRO EN OTRO FORMATO
lingua:
CATALAN
Ancho:
145
Alto:
230
Dispoñibilidade:
DISPOÑIBLE (Entrega en 1-2 dias)
Colección:
INSPIRA

Desconto:

-5%

Antes:

14,00 €

Despois:

13,30 €
IVE incluído
Comprar

Diáriament, a la feina o en la nostra vida personal, vivim situacions d'estrés o angoixa que sovint ens fan perdre la calma que hauríem de tenir de manera innata. I un estat de profunda calma és una condició imprescindible per assolir la felicitat a qué tots aspirem. Aquest llibre és una eina summament útil per edificar la nostra calma interior d'una manera sólida i definitiva. Utilitzant el símil arquitectónic (ciments, estructura i faÇana) i basant- se en experiéncies reals i en molts anys d'estudi, els autors analitzen quines circumstáncies erosionen aquesta calma i, en sentit contrari, quins elements ens endinsen en aquell estat meravellós de serenitat total. Són aquests elements els que cal conéixer, peró sobretot practicar i enfortir. Per aixó, en cada capítol hi ha reflexions meditatives i exercicis senzills per practicar l'arquitectura de la calma. Entre cinc i deu minuts són suficients i es pot aprofitar qualsevol moment lliure, en qualsevol lloc. Tu notarás els beneficis de seguida i els encomanarás a la gent que t'envolta. Com recuperar la  calma interior i els seus beneficis físics i mentals.

Materia en Librería Gallardo

Angle en Librería Gallardo

  • L'esdeveniment -5%
    Titulo del libro
    L'esdeveniment
    Nº 147
    Ernaux, Annie
    Angle
    «UNIVERSAL, PRIMITIVA I VALENTA, ÉS UNA OBRA FEROTGEMENT SACSEJADORA [...]. HAURIA DE SER UNA LECTURA OBLIGAT...
    DISPOÑIBLE (Entrega en 1-2 dias)

    15,90 €15,11 €

  • Tampa. Les lliçons perillosas -5%
    Titulo del libro
    Tampa. Les lliçons perillosas
    Nº 75
    Nutting, Alissa
    Angle
    Celeste Price té vint-sis anys i un atractiu físic innegable, está casada amb un policia i comenÇa a trebal...
    No disponible

    19,90 €18,91 €

  • Ei, hola! Com estàs? -5%
    Titulo del libro
    Ei, hola! Com estàs?
    Nº 195
    Hefter, Martina
    Angle
    PREMI AL MILLOR LLIBRE ALEMANY 2024 I PREMI GRAND CONTINENT 2024 Durant el dia, Juno ajuda el seu marit Júpite...
    Próximo lanzamento! Dispoñible dende o 08-10-2025

    20,90 €19,86 €

  • La Barcelona desapareguda -5%
    Titulo del libro
    La Barcelona desapareguda
    Josep M. Huertas Claveria / Guillem Huertas Aiguaviva
    Angle
    TERCERA EDICIO Un viatge extraordinari, amb imatges inédites, per la memória histórica dels barcelonins. «L...
    No disponible

    29,00 €27,55 €

  • Catalunya, terra de bandolers -5%
    Titulo del libro
    Catalunya, terra de bandolers
    Nº 92
    Lagarda-Mata, Sylvia
    Angle
    QUE «TOTA CATALUNYA ESTÀ PLENA DE BANDOLERS» JA HO VA DIR UN VIRREI AL  SEGLE XVI. I ÉS QUE GAIREBÉ CADA P...
    DISPOÑIBLE (Entrega en 1-2 dias)

    21,90 €20,81 €