Arquitectura de la calma

Arquitectura de la calma

Nº:
39
Editorial:
Angle
EAN:
9788416139088
Ano de edición:
Materia
MEDICAMENTO E SA?DE
ISBN:
978-84-16139-08-8
Páxinas:
208
Encadernación:
LIBRO EN OTRO FORMATO
lingua:
CATALAN
Ancho:
145
Alto:
230
Dispoñibilidade:
DISPOÑIBLE (Entrega en 1-2 dias)
Colección:
INSPIRA

Desconto:

-5%

Antes:

14,00 €

Despois:

13,30 €
IVE incluído
Comprar

Diáriament, a la feina o en la nostra vida personal, vivim situacions d'estrés o angoixa que sovint ens fan perdre la calma que hauríem de tenir de manera innata. I un estat de profunda calma és una condició imprescindible per assolir la felicitat a qué tots aspirem. Aquest llibre és una eina summament útil per edificar la nostra calma interior d'una manera sólida i definitiva. Utilitzant el símil arquitectónic (ciments, estructura i faÇana) i basant- se en experiéncies reals i en molts anys d'estudi, els autors analitzen quines circumstáncies erosionen aquesta calma i, en sentit contrari, quins elements ens endinsen en aquell estat meravellós de serenitat total. Són aquests elements els que cal conéixer, peró sobretot practicar i enfortir. Per aixó, en cada capítol hi ha reflexions meditatives i exercicis senzills per practicar l'arquitectura de la calma. Entre cinc i deu minuts són suficients i es pot aprofitar qualsevol moment lliure, en qualsevol lloc. Tu notarás els beneficis de seguida i els encomanarás a la gent que t'envolta. Com recuperar la  calma interior i els seus beneficis físics i mentals.

Materia en Librería Gallardo

Angle en Librería Gallardo

  • Se'n va la recessió, la crisi es queda -5%
    Titulo del libro
    Se'n va la recessió, la crisi es queda
    DURAN-PICH, ALFONS
    Angle
    Per més que ens venguin la moto parlant-nos de brots verds, caiguda del decreixement (concepte antológic), fa...
    No disponible

    18,50 €17,58 €

  • Catalunya, terra de bandolers -5%
    Titulo del libro
    Catalunya, terra de bandolers
    Nº 92
    Lagarda-Mata, Sylvia
    Angle
    QUE «TOTA CATALUNYA ESTÀ PLENA DE BANDOLERS» JA HO VA DIR UN VIRREI AL  SEGLE XVI. I ÉS QUE GAIREBÉ CADA P...
    DISPOÑIBLE (Entrega en 1-2 dias)

    21,90 €20,81 €

  • La vergonya -5%
    Titulo del libro
    La vergonya
    Nº 134
    Gros, Frédéric
    Angle
    «LA VERGONYA ÉS L'ESTAT AFECTIU ELEMENTAL MÉS GRAN DEL NOSTRE TEMPS. JA NO ES CRIDA CONTRA LA INJUSTÍCIA, L...
    No disponible

    19,90 €18,91 €

  • Cap a una sostenibilitat lingüística -5%
    Titulo del libro
    Cap a una sostenibilitat lingüística
    Bastardas i Boada, Albert
    Angle
    En aquest lúcid i original assaig -que va meréixer ex aequo el premi IDEES d'Assaig Breu en l'edició del 200...
    No disponible

    8,00 €7,60 €

  • El dominio del mar -5%
    Titulo del libro
    El dominio del mar
    Sella Montserrat, Antoni;López Miguel, Olga;Barbal Badia, Josep
    Angle
    El dominio del mar nos hace revivir una de las grandes aventuras de la Humanidad: la voluntad de conocer los ma...
    No disponible

    47,00 €44,65 €