QUE NO ET FACIN PERDRE EL SON
ebook

QUE NO ET FACIN PERDRE EL SON. EL MÈTODE ESTIVILL PER A L'INSOMNI DELS ADULTS

Editorial:
Columna cat
EAN:
9788466415606
Materia
NARRATIVA
ISBN:
9788466415606
Páxinas:
177
Formato:
Epublication content package
lingua:
CATALAN
Derechos eBook:
Número de activaciones: 6
DRM
Si

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Torna el mètode Estivill, ara per adults Et costa dormir? Aquest llibre pràctic ensenya els adults a desactivar l'estrès i l'ansietat per aconseguir un son reparador que permeti rendir millor a la feina i ser més actius i optimistes en la nostra vida diària.

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