Yofagit

Yofagit. programa de ejercicios éxito mundial para lograr físico fuerte

Editorial:
Tutor
EAN:
9788416676118
Año de edición:
Materia
DEPORTES, OCIO Y TIEMPO LIBRE
ISBN:
978-84-16676-11-8
Páginas:
344
Encuadernación:
TAPA BLANDA O BOLSILLO
Idioma:
CASTELLANO
Ancho:
200
Alto:
300
Disponibilidad:
DISPONIBLE (Entrega en 1-2 dias..)
Colección:
SIN COLECCION

Descuento:

-5%

Antes:

35,00 €

Despues:

33,25 €
IVA incluido
Comprar

Ya estés buscando un nuevo desafío físico o una manera de incorporar el yoga en tu rutina de ejercicio, Yogafit te ayudará a alcanzar tu potencial físico. Este programa de ejercicios, reconocido mundialmente, combina un intenso trabajo de acondicionamiento con un yoga enfocado al desarrollo de la fuerza y la flexibilidad, para dar lugar a una práctica física integral.
 
 Con Yogafit no solo aumentarás tu salud general, tu energía y tu vitalidad, sino que también tendrás un cuerpo más fuerte y esbelto, reducirás el estrés, mejorarás la postura y la concentración, y estarás en forma. El libro presenta más de 100 posturas de Yogafit organizadas en rutinas de práctica que puedes usar a diario. Las secuencias de fotografías en color y las instrucciones paso a paso lo hacen accesible a cualquier practicante.

Materia en Librería Gallardo

  • Clásicas de la zona centro -5%
    Titulo del libro
    Clásicas de la zona centro
    Alcojor Blanco, Daniel
    Desnivel
    DISPONIBLE (Entrega en 1-2 días)

    16,50 €15,68 €

  • Reciclaje -5%
    Titulo del libro
    Reciclaje
    Llimos, Anna
    Parramon
    En Cinco Pasos podrás realizar todas las manualidades que te proponemos en esta colección. Con las técnicas ...
    No disponible

    10,00 €9,50 €

  • HAZANA -5%
    Titulo del libro
    HAZANA
    Gavin, Paola
    Cinco tintas
    DISPONIBLE (Entrega en 1-2 dias..)

    9,95 €9,45 €

  • Correr sense lesionar-se es possible? -5%
    Titulo del libro
    Correr sense lesionar-se es possible?
    Nº 18
    Vidal-barraquer, Eva Ferrer
    Cossetania edicions
    En les págines d'aquest llibre l'autora posa a l'abast dels runners informacions práctiques per reduir al má...
    No disponible

    16,50 €15,68 €

  • Rutinas de trabajo de los perros detectores -5%
    Titulo del libro
    Rutinas de trabajo de los perros detectores
    Kay, Debby
    Kns ediciones
    Rutinas de trabajo de los perros detectores. Super SnifferTM de Debby Kay, incluye las rutinas básicas que se ...
    No disponible

    14,00 €13,30 €

Tutor en Librería Gallardo

  • Iniciarse en triatlon -5%
    Titulo del libro
    Iniciarse en triatlon
    Babbitt, Bob / Huddle, Paul / Frey, Roch
    Tutor
    ¿Te ha tentado siempre el triatlón? Pues he aquí el mejor libro del mercado para situarte en la línea de sa...
    No disponible

    18,50 €17,58 €

  • De Madrid al cielo -5%
    Titulo del libro
    De Madrid al cielo
    Agromayor, Luis
    Tutor
    Un libro de gran belleza que nos invita a redescubrir un Madrid eterno  con unas imágenes inéditas para la gr...
    No disponible

    32,00 €30,40 €

  • El desarrollo de la velocidad -5%
    Titulo del libro
    El desarrollo de la velocidad
    NSCA
    Tutor
    Guía para crear programas de entrenamiento con los que llevar la velocidad a su máximo nivel. Es bien sabido ...
    DISPONIBLE (Entrega en 1-2 días)

    35,00 €33,25 €

  • CIENCIA DEL SURF -5%
    Titulo del libro
    CIENCIA DEL SURF
    Butt, Tony
    Tutor
    Manual único para reconocer las olas  ¿Te has preguntado alguna vez de dónde vienen las olas que surfea...
    DISPONIBLE (Entrega en 1-2 días..)

    26,00 €24,70 €

  • Guía ilustrada del masaje deportivo -5%
    Titulo del libro
    Guía ilustrada del masaje deportivo
    Finlay, Susan
    Tutor
    Guía ilustrada del masaje deportivo ofrece las herramientas esenciales  para aplicar las técnicas básicas de...
    DISPONIBLE (Entrega en 1-2 días..)

    25,00 €23,75 €