Superlife

Superlife. Las cinco fuerzas vitales con las que te sentirás saludable, en forma y ¡eternam

Nº:
00000
Editorial:
Grijalbo
EAN:
9788425360756
Año de edición:
ISBN:
978-84-253-6075-6
Páginas:
280
Encuadernación:
RUSTICA
Idioma:
CASTELLANO
Ancho:
140
Alto:
310
Disponibilidad:
DISPONIBLE (Entrega en 1-2 días)
Colección:
BIENESTAR, SALUD Y VIDA SANA

Descuento:

-5%

Antes:

18,90 €

Despues:

17,96 €
IVA incluido
Comprar

En esta revolucionaria guía, Darin Olien, experto en salud y bienestar, nutriólogo, fundador de Shakeology y coanfitrión de Zac Efron en el documental Con los pies en la tierra, de Netflix, comparte  las claves para dominar y utilizar las cinco fuerzas vitales que se han demostrado esenciales para estar sanos y en forma por dentro y por  fuera. Todos sabemos que vivir bien implica llevar una nutrición saludable, hacer ejercicio, meditar, añadir la cantidad perfecta de espinaca al zumo verde# Pero ¿eso es todo? Darin Olien afirma que para  maximizar el potencial innato de nuestro cuerpo debemos centrarnos en  cinco fuerzas vitales: alimentación de calidad, hidratación, desintoxicación, oxigenación y alcalinización. Con este fin, y para obtener resultados a largo plazo, Olien escribió esta guía integral y holística en la que explica cómo obtener un peso saludable, cómo prevenir enfermedades -incluso las más graves- y, en especial, cómo aprovechar los superpoderes de la comida, el agua y el oxígeno para lograr un pH equilibrado y disfrutar de una vida mejor hoy, mañana y siempre. «Darin te enseña exactamente qué hacer, paso a paso, para tener una vida plena, reír más y maximizar tu potencial.» TONY HORTON,  creador del sistema P90X y autor de The Big Picture

Grijalbo en Librería Gallardo

  • Las niñas sin nombre -5%
    Titulo del libro
    Las niñas sin nombre
    Nº 00000
    Burdick, Serena
    Grijalbo
    Cuando las sufragistas se manifestaban en las calles de Nueva York y los sindicalistas luchaban por unas condic...
    DISPONIBLE (Entrega en 1-2 días)

    19,90 €18,91 €

  • La estrella de Babilonia -5%
    Titulo del libro
    La estrella de Babilonia
    Wood, Barbara
    Grijalbo
    No disponible

    19,90 €18,91 €

  • EJERCICIOS Y JUEGOS DE LOGICA PARA MANTENER TU MEMORIA -5%
    Titulo del libro
    EJERCICIOS Y JUEGOS DE LOGICA PARA MANTENER TU MEMORIA
    AA.VV
    Grijalbo
    No disponible

    10,30 €9,79 €

  • Mi diario de yoga -5%
    Titulo del libro
    Mi diario de yoga
    Xuan-Lan
    Grijalbo
    Un plan de cuatro semanas de yoga que cambiará tu vida.Descubre los conceptos básicos del yoga para conseguir...
    No disponible

    18,90 €17,96 €

  • La conjura de los sabios -5%
    Titulo del libro
    La conjura de los sabios
    Loehr,Robert
    Grijalbo
    Un grupo de intelectuales alemanes liderados por Goethe emprende una peligrosa misión: rescatar al heredero de...
    No disponible

    18,90 €17,96 €