Manual de transformación para la paz interior

Manual de transformación para la paz interior

Editorial:
Luciernaga ediciones
EAN:
9788419164032
Año de edición:
Materia
PSICOLOGIA
ISBN:
978-84-19164-03-2
Páginas:
152
Encuadernación:
RUSTICA
Idioma:
CASTELLANO
Ancho:
140
Alto:
215
Disponibilidad:
No disponible
Colección:
PREVENIR Y SANAR

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Texto salpicado de sabiduría budista, donde el autor nos propone cambiar la mente, conseguir quietud y discernimiento.
 Nos muestra las funciones de la mente y analiza los tipos de mente, enseñándonos conceptos clave para comenzar con la práctica de la meditación que nos ayude a dominar los pensamientos, a verlos como nubes que pasan, sin apropiárnoslos.
 Analiza la atención y el entendimiento correcto. Es importante la clara comprensión del fin, de los medios, de la idoneidad y de las enseñanzas. Y, nos advierte de las tendencias insanas que nos autodestruyen y destruyen a los demás: apego, odio, ofuscación, celos,  envidia, resentimiento e ira.
 Nos propone realizar esfuerzos conscientes y seguir las sendas de la autobservación, autoconocimiento, transformación y autorrealización.á Esta última, conlleva a actualizar los potenciales más hermosos del ser humano y a su total humanización.
 La meditación, además de un método para la transformación mental y emocional, es una actitud de vida. La buena noticia es que uno no es como es, uno es como se proponga ser.

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