Guía para perfeccionistas que quieren perder el control

Guía para perfeccionistas que quieren perder el control. Cómo encontrar la calma y desarrollar tus superpoderes

Editorial:
Zenith
EAN:
9788408277248
Año de edición:
Materia
PSICOLOGIA
ISBN:
978-84-08-27724-8
Páginas:
384
Encuadernación:
RUSTICA
Idioma:
CASTELLANO
Ancho:
150
Alto:
230
Disponibilidad:
No disponible
Colección:
Autoayuda y superación

Descuento:

-5%

Antes:

19,95 €

Despues:

18,95 €
IVA incluido
Avisar disponibilidad

Una guía práctica para reconciliarnos con la perfeccionista que llevamos dentro y pasar del control superficial a un poder real.Si estás cansada de recibir el consejo genérico de «encontrar el equilibrio», este es el nuevo enfoque que necesitas. La ex psicoterapeuta de Google Katherine Morgan Schalfter nos muestra que no  tenemos que dejar de ser perfeccionistas para estar sanas, porque el perfeccionismo es un don, no un defecto que debamos esconder. A lo largo de estas páginas, aprenderás a identificar tu propio y singular perfil perfeccionista, y descubrirás cómo manejar esta cualidad para que trabaje en tu favor. Más allá de manejarlo, aprenderás a aceptar e  incluso disfrutar de tu perfeccionismo. ¡Sí, disfrutar! Lleno de historias de mujeres reales y rebosante de humor, empatía y profundidad, este libro es una llamada para que nos atrevamos a querer  más sin sentirnos mal por ello.

Otros libros del autor en Librería Gallardo

Materia en Librería Gallardo

  • Ellos y nosotras -5%
    Titulo del libro
    Ellos y nosotras
    Freixa, Carme
    Icaria
    ¿Utilizan ellos los adminículos reproductores para pensar?¿Debemos combinar una buena dosis de mala leche pa...
    No disponible

    11,25 €10,69 €

  • Terápia de parejas -5%
    Titulo del libro
    Terápia de parejas
    Nº CS58
    Costa, Miguel
    Alianza
    Frente a las actitudes vagas o moralizantes en torno a las crisis de pareja, la «terapia del comportamiento» ...
    No disponible

    12,95 €12,30 €

  • El seminario. Libro 23 -5%
    Titulo del libro
    El seminario. Libro 23
    Jacques Lacan
    Paidos
    Diez veces un anciano de cabellos blancos aparece en escena. Diez veces resopla y sispira. Diez veces dibuja le...
    No disponible

    24,00 €22,80 €

  • Irreverencia -5%
    Titulo del libro
    Irreverencia
    Cecchin, Gianfranco
    Paidos
    Irreverencia es el resultado de la colaboración entre tres célebres y creativos terapeutas, autores de numero...
    No disponible

    10,90 €10,36 €

  • COACHING Y SABIDURÍA INTERIOR -5%
    Titulo del libro
    COACHING Y SABIDURÍA INTERIOR
    ARRESE AGUILERA JUAN CARLOS
    Formacion alcala
    En este libro no vas a encontrar ninguna receta, mi propósito es ayudarte a elaborar las tuyas propias a parti...
    No disponible

    17,00 €16,15 €

Zenith en Librería Gallardo

  • CUADERNO PRÁCTICO DE EJERCICIOS PARA MEDITAR A DIARIO -5%
    Titulo del libro
    CUADERNO PRÁCTICO DE EJERCICIOS PARA MEDITAR A DIARIO
    Rodriguez Esteban, Antonio Francisco
    Zenith
    Este nuevo título de la colección PsicoPrácticos nos propone una serie  de ejercicios sencillos para meditar...
    DISPONIBLE (Entrega en 1-2 días)

    8,95 €8,50 €

  • Estuche Cocina con Paufeel -5%
    Titulo del libro
    Estuche Cocina con Paufeel
    Monreal, Paula
    Zenith
    Transforma tu cocina y tu bienestar con las recetas de Paufeel para disfrutar sin complicaciones.Descubre el un...
    ¡Próximo lanzamiento! Disponible a partir de 29-10-2025

    37,90 €36,01 €

  • La era del veganismo -5%
    Titulo del libro
    La era del veganismo
    Ibai Vegan
    Zenith
    Este libro contiene información detallada y un sinfín de argumentos para responder a todas esas preguntas sob...
    DISPONIBLE (Entrega en 1-2 días)

    16,95 €16,10 €

  • ¡Pechos fuera! -5%
    Titulo del libro
    ¡Pechos fuera!
    Luján, Patricia
    Zenith
    El pecho (femenino, claro) ha sido y sigue siendo un constante tema de  debate, además de una imagen hipersexu...
    No disponible

    16,95 €16,10 €

  • PEQUEÑOS PLACERES -5%
    Titulo del libro
    PEQUEÑOS PLACERES
    Coronil, Carlos
    Zenith
    La vida nos concede continuamente la oportunidad de saborear pequeños placeres que no debemos desaprovechar.Pu...
    No disponible

    7,95 €7,55 €